Date

17 avril 2020

3 conseils pour concilier télétravail et école à la maison

La pandémie actuelle oblige une grande partie de la population à rester à la maison. Certains ont perdu leur emploi, tandis que d'autres ont pu le conserver en pratiquant le télétravail. Merci, je fais partie de ces gens privilégiés! Par contre, avec les fermetures d’école, les parents se retrouvent avec leurs enfants à occuper du lever au coucher… Que ceux qui trouvent ça facile lèvent la main! (Oh! je n’en compte pas beaucoup!) Le confinement a commencé il y a plus d’un mois et croyez-moi, je suis encore en phase d'adaptation, d’apprentissage et d’amélioration continue.

#1 - ÉTABLIR UN PLAN DE MATCH

À l’école, nos enfants sont structurés. Au travail, les équipes sont structurées (habituellement!) Alors, pourquoi en période de confinement ne pas tenter de l’être également? Réfléchissez à ce qu’il est réellement possible d’accomplir et à quel moment, planifiez votre routine en ce sens. Vous êtes plus productif le matin? Mettez votre énergie au travail. Vos enfants sont plus réceptifs en début d’après-midi, prenez du temps avec eux pour faire des travaux. Soyez indulgents envers vous, votre plan ne sera pas parfait du premier coup et c’est normal. Soyez prêts à recommencer et à l'améliorer constamment. Pour ma part, j’ai la même structure depuis trois semaines: avant-midi libre entrecoupé d’une période d’étude, le midi on prend le temps de manger et de sortir à l’extérieur, l’après-midi c’est jeux libres sans écran entrecoupé d’une période d’étude et le soir on prend un moment pour lire un livre et s’amuser en famille. Nos enfants sont conscients du plan... et s’y opposent de moins en moins. Notion importante: le plaisir! Il ne faut pas que ce soit un fardeau pour vous et votre famille d’établir ce nouveau plan de match et de le vivre au quotidien. Vous le savez, rire réduit le stress, ça ne coûte rien et ça se pratique bien en période de confinement.

#2 - COMMUNIQUER LE PLAN 

Votre plan de match est établi? Parfait! Maintenant, partagez-le et informez ceux que ça touche. Vous êtes en couple? Impliquez votre conjoint(e), assurez-vous que votre programme tienne compte de vos deux réalités, ça sera une réussite plutôt qu’une source de conflit. Vous avez des enfants d’âge scolaire, vous avez prévu des travaux ou des tâches ménagères pour eux? Présentez-leur votre plan et verbalisez vos attentes. Vous devez répéter? Ce n’est pas étonnant, tout ça est nouveau pour tout le monde et avant qu’une routine fasse son chemin, ça prend plusieurs jours! Finalement, si vous êtes encore à l’emploi et que vous bénéficiez d’un horaire flexible, informez votre supérieur ainsi que vos collègues. Placez vos moments de «non-disponibilité» à votre agenda, ça évitera toute frustration de part et d’autre.

#3 - REVOIR NOS PARADIGMES

Débarrassez-vous des idées préconçues et adaptez votre quotidien en le structurant de façon à être tout aussi productif que si vous étiez dans votre espace de travail habituel. Dans mon cas, le 8 à 5 n’a jamais fait partie de ma réalité et aujourd’hui, en télétravail, je vous confirme que cette époque est révolue! Vous désirez plus de flexibilité? Vous devez en offrir également. Dans mon cas, je fais environ une heure de travaux scolaires avec mes deux garçons au cours de la journée. En revanche, je m’assure de terminer le boulot lorsqu’ils sont couchés ou encore le samedi matin pendant que la maison est tranquille, je prends une petite heure (avec un bon café!) pour terminer quelques trucs. Il n’y a pas de mal là-dedans et tout le monde est gagnant. Je ne me sens pas coupable d’avoir pris du temps pour mes enfants et je ne suis pas stressée par un horaire imposé. Après tout, le fameux «équilibre», n’est-ce pas le parfait déséquilibre avec lequel on est à l’aise!?

Ainsi, l'important demeure d’abord d’être à l’écoute de soi et de ses «nouveaux besoins». Ensuite, osez revoir vos façons de faire, créez un plan qui en tient compte et communiquez-le clairement aux personnes concernées. Vous croyez que votre travail ne permet pas de concilier télétravail et école à la maison? Parlez-en avec votre employeur, vous pourriez être agréablement surpris! Nous sommes dans une ère où la culture d’entreprise est importante et où les organisations ont tout intérêt à repenser leurs paradigmes.

— Jennifer, adjointe exécutive et mère de famille


Écrivez-nous